孕妇菜谱家常菜做法？孕妇菜谱家常菜做法大全

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 ，下面我们就开始吧  ！铁板铁板

本文目录

1. 烧烤店铁板鲫鱼的鱼的鱼做法
2. 板板鱼做法
3. 铁板鱼怎么做

烧烤店铁板鲫鱼的做法

1.鲫鱼去除腹内黑膜和肠线 ，剪掉侧鳍 ，做法做法控干水分备用2.在鱼身上均匀的大全划几刀，用盐和料酒按摩鱼身3.将姜蒜切末，家常家常把酱油、铁板铁板蚝油、鱼的鱼白糖 、做法做法醋、大全适量水调成汁4.将锅烧热，倒入比平时炒菜多一些的花生油，将鱼煎至两面金黄5.另起锅放少量的花生油 
，放葱姜末入锅爆香6.放煎好的鱼  ，再把调好的调味汁倒入，加一碗热水没过鱼身7.大火煮开，中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅

板板鱼做法

1.主料 ：板板鱼1条 、葱姜适量、食用油2汤匙 、食盐2克
、生抽15克
、老抽30克、白糖15克 、菠萝酒5克、陈醋5克、清水适量 、花椒八角少许。

2 、辅料
：葱叶适量。

3、鱼处理干净，打花刀  。

4 、撒食盐按摩至食盐溶化
。

5
、葱姜切块
，放鱼腹内 。

6
、热锅冷油。

7、油热放鱼 。

8 、煎至金黄翻面。

9、淋入陈醋 。

10 、烹入菠萝酒。

11
、放生抽老抽
。

12、放葱姜白糖
。

13、放小许花椒八角。

14、放清水 。

15、盖锅盖 ，大火烧开，改中火。

16 
、放鸡精
。

17、装盘，放葱丝 。

18、汤汁烧开 。

19 、热汤汁淋在葱丝上即可。

20.美味又好吃的板板鱼做法完成开吃了。

铁板鱼怎么做

步骤1滑道放盐放花椒油腌一下。

步骤2

十分钟之后
，锅里放油煎一下。

步骤3

小火慢慢煎 ，八成熟。

步骤4

放，辣椒大蒜姜。

步骤5

生抽蚝油，酱油孜然等，放进去。

步骤6

把酱油耗油，等调料放进去，最后收汁放进烧好的铁板里面就可以了

家常铁板鱼的做法和家常铁板鱼的做法大全的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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